3. Bruxism
Sakit kepala setelah bangun tidur siang juga bisa disebabkan karena Bruxism, Kids.
Bruxism sendiri terjadi ketika gigi berkenaan saat tidur tanpa disadari.
Hal ini bisa memicu sakit kepala setelah tidur siang dan membuat enggak nyaman.
Bruxism juga bisa memicu otot pipi, dagu, dan pelipis akan tertarik sehingga memicu sakit kepala.
Baca Juga: Meski Mengantuk, Jangan Sekali-kali Tidur Siang dalam 4 Keadaan Ini, Bisa Berdampak Buruk
4. Kurang tidur
Kurang tidur di malam hari juga bisa memicu sakit kapala ketika bangun tidur siang.
Kurang tidur malam enggak bisa digantikan dengan tidur siang, jika hal tersebut dilakukan bisa memicu pusing.
Jika kamu mengalami hal ini menandakan tubuh butuh istirahat yang cukup, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.