GridKids.id - Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh sangat penting di masa pandemi ini, Kids.
Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga.
Olahraga yang dilakukan enggak harus berat, lo. Kamu juga bisa melakukan olahraga yang ringan dan sederhana.
Contohnya saja lompat tali atau skipping.
Baca Juga: Dari Lompat Tali sampai Senam, Inilah Pilihan Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan di Rumah
Lompat tali bisa dilakukan di mana saja. Entah itu di taman atau sekadar di rumah.
Meski terlihat sederhana, ternyata olahraga lompat tali punya banyak manfaat yang enggak main-main, lo.