Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C1. Bintik Merah di KulitTahukah kamu? Folikel rambut di permukaan kulit mengandung pembuluh darah kecil yang memasok darah di area tersebut.Jika tubuh kekurangan vitamin C maka pembuluh darah kecil ini akan mudah pecah dan menyebabkan bintik merah dipermukaan kulit.Untuk mengatasinya, kamu cukup mengonsumsi vitamin C selama 2 minggu.
Baca Juga: Wajib Diwaspadai, Ini Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E, Sudah Tahu?2. Kulit Kering
Kulit kering bisa jadi tanda kekurangan vitamin C apalagi jika kulitnya sampai rusak.Yap, untuk itu jagalah kulit kita agar terus sehat dengan sering mengonsumsi suplemen vitamin C.Vitamin C dapat bantu menjaga kesehatan kukit dari kerusakan oksidatif oleh sinar matahari atau polusi.Sering mengonsumsi vitamin C dapat membuat kulit lebih kenyal.