3. Mudah Memar
Memar yang sering dialami ternyata salah satu penyebabnya adalah kekurangan vitamin C.Ini disebabkan karena kolagen yang memburuk sehingga pembuluh darah menjadi pecah dan lemah.4. KelelahanSering merasa mudah lelah dengan suasana hati yang buruk juga awal tanda kekurangan vitamin C.Mudah lelah dan juga suasana hati yang mudah berubah merupakan gejala pertama yang muncul.Hal ini bisa sembuh setelah kamu mengonsumsi vitamin dengan rutin dan diimbangi bersama asupan makanan bergizi.
Baca Juga: Kaya Vitamin C, Khasiat Infused Water Strawberry Lemon untuk Tubuhmu5. Rambut Berlekuk-lekukRambut berlekuk-lekuk biasanya juga tanda kekurangan vitamin C.Hal ini disebabkan karena kurangnya mengonsumsi vitamin C sehingga menyebabkan cacat pada struktur protein rambut.Jika hal ini terjadi, biasanya memakan waktu sekama 1 bulan setelah melakukan perawatan dengan vitamin C.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.