GridKids.id - Olahraga adalah salah satu kegiatan yang penting, Kids.
Olahraga bisa meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga kita enggak mudah terserang virus dan penyakit.
Namun, kadang kita malas pergi ke luar rumah untuk melakukannya.
Nah, kalau kamu salah satu orang yang merasa seperti itu, enggak perlu khawatir. Ada beberapa olahraga yang cocok untukmu, nih.
Baca Juga: Tak Perlu Sampai 10.000, Ternyata Ini Jumlah Langkah yang Ideal untuk Jalan Kaki Setiap Hari
Yap! Untuk menjadi sehat dan bugar, kita enggak perlu jauh-jauh, lo. Cukup di rumah saja.
Inilah beberapa olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah