Menguatkan Kerja Otak
Dilansir dari Kompas.com, tidur siang sebelum tes sama efektifnya dengan memasukkan pelajaran ke dalam otak, Kids.
Saat tidur siang, otak bekerja keras untuk memproses semua hal yang telah dipelajari siang itu.
Secara garis besar, tidur siang bisa membantu kita meningkatkan kerja otak dan menguatkan memori.
Selain itu, tidur siang juga membantu meningkatkan keterampilan kita dalam memecahkan masalah dan juga membantu konsentrasi, lo.
Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Tidur siang juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Dengan begitu, penyakit dan virus akan lebih susah untuk masuk dan menginfeksi tubuh, nih.
Nah, itulah beberapa manfaat dari tidur siang yang sayang untuk dilewatkan.
----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.