GridKids.id - Tempe dan tahu menjadi salah satu makanan yang banyak ditemukan di Asia.
Bahkan kita dapat dengan mudah menemukan kedua makanan ini.
Tempe dan tahu dikenal sebagai makanan sehat yang terbuat dari kacang kedelai.
Kamu juga dapat mengolah tempe dan tahu menjadi berbagai macam olahan, baik digoreng, rebus hingga di tumis.
Baca Juga: Bukannya Makin Sehat, Konsumsi Kedelai Berlebihan Ternyata Bisa Sebabkan 3 Masalah Kesehatan Ini
Enggak heran orang Indonesia akrab dengan makanan satu ini.
Nah, kalau dibandingkan antara tempe dan tahu, mana yang lebih baik untuk kesehatan, ya?
Meski dianggap sama, tapi kandungan nutrisi kedua makanan ini berbeda, lo.