GridKids.id - Apakah kamu sering makan cepat, Kids?
Menurut penelitian cara makan terbaik dengan menikmati secara pelan-pelan, lo. Soalnya makan cepat dapat berisiko mengalami beberapa gangguan.
Nah, gangguan ini berdampak pada kesehatan pencernaan dan metabolisme.
Baca Juga: Sensasi Lidah Terbakar Setelah Makan dan Minum yang Terlalu Panas, Begini Cara Meredakannya
Makan cepat merupakan kebiasaan sehari-hari yang menuntutnya untuk serba cepat.
Salah satu pengaruh gaya makan dengan cepat dapat menyebabkan GERD (gastroesophageal reflux disease).
Hal ini bisa terjadi soalnya makanan diproses secara enggak sempurna. Untuk itu, berikut ini tips mengurangi kebiasaan makan cepat.
Baca Juga: Sering Disebut Mengundang Penyakit, Benarkah Mandi Malam Berbahaya?