GridKids.id - Kids, kamu tahu enggak sih jika vitamin D dan vitamin D3 adalah dua hal yang berbeda?
Nyatanya, sebagian besar orang masih keliru dan menganggap keduanya adalah sama.
Vitamin D3 sendiri merupakan bentuk paling alami dari vitamin D yang merupakan vitamin larut dalam lemak prohormon.
Baca Juga: Enggak Cuma Bisa Melawan Penyakit, Tenyata Ini Manfaat Kesehatan Lain dari Vitamin D
Vitamin D3 berperan penting dalam mengatur kadar kalsium di dalam tubuh untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi.
Terlebih vitamin D3 juga banyak digunakan untuk mengobati penyakit tertentu.
Nah, sedangkan untuk Vitamin D, khasiat di dalamnya juga bermanfaat untuk menjaga sistem imun, terlebih di masa pandemi COVID-19.
Lalu, apa perbedaan di spesifik di antara keduanya? Berikut ini ulasannya!