Tanaman herbal yang satu ini memiliki fungsi untuk pengendalian kadar lemak dalam darah.
Menurut beberapa peneliti, bawang putih dapat menurunkan kadar total kolesterol dan kolesterol jahat.
Untuk hasil yang maksimal kamu bisa mengonsumsi satu siung per hari.
Baca Juga: Bukan Hanya Segar, Makanan dan Minuman Ini Cocok Dikonsumsi sebagai Pendamping Sate Kambing
Teh hijau
Mengonsumsi teh hijau juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol.
Hal tersebut terbukti dari penelitian, bahwa tanaman herbal ini dapat menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat
Hal ini karena adanya kandungan zat gologan catechin yang baik untuk menghalau kolesterol dan menjaga kesehatan tubuh.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.