GridKids.id - Salah satu kebiasaan yang bagus untuk otak adalah membaca.
Membaca buku bisa membantu memperluas wawasan dan menambah ilmu yang bermanfaat untuk dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.
Membaca buku sebelum tidur, memiliki manfaat untuk kesehatan, lo, Kids.
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Sering Menatap Layar dan Membaca Buku, Lakukan Hal ini Agar Mata Tetap Sehat
Enggak cuma itu, membaca buku sebelum tidur bisa mengalihkan energi negatif.
Saat ini kebiasaan membaca buku sebelum tidur mulai ketinggalan zaman seiring dengan perkembangan dunia gadget.
Beberapa manfaat baik yang bisa didapatkan dari kebiasaan membaca sebelum tidur. Apa saja?
Baca Juga: Tanda Tubuh Terkena COVID-19 di Fase Awal yang Wajib Kita Ketahui