Bukan hanya itu saja, mengonsumsi makanan tinggi lemak omega-6 dapat mendorong protein pro-inflamas, Kids.
Hal tersebut akan berdampak pada melemahnya imun tubuh.
Makanan yang digoreng
Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan yang digoreng kurang baik untuk tubuh.
Hal tersebut dikarenakan, makanan dengan cara digoreng akan mengandung banyak molekul yang disebut akhir glikasi lanjutan (AGEs).
Selain itu, hal tersebut akan bereaksi ketika dimasak dengan minyak bersuhu tinggi.
Lalu, AGEs dipandang dapat menurunkan imun tubuh oleh sebab itu harus dihindari.
AGEs menurunkan imun tubuh dengan dengan beberapa cara, seperti menguras antioksidan tubuh, hingga memengaruhi bakteri usus, Kids.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan yang Tingkatkan Imun Tubuh, Tak Cuma Buah dan Sayur
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.