3. Gorengan
Gorengan memang nikmat saat disantap panas-panas.
Banyak orang juga menggabungkan gorengan dan nasi untuk dimakan bersamaan.
Padahal gorengan punya lemak jenuh yang tinggi, sehingga bisa meningkatkan kolesterol jahat pada tubuh kita, sehingga lebih rentan kena serangan jantung.
Terlebih gorengan juga memakai tepung di dalamnya yang membuat kita lebih berpeluang terkena diabetes.
Baca Juga: Rahasia Membuat Nasi Uduk Lezat Seperti yang Ada di Rumah Makan
-----