Makanan yang Sebaiknya Enggak Dikonsumsi bersama Nasi:
1. Daging Merah
Hindari mengonsumsi nasi dan daging merah secara bersamaan.
Terlebih jika kamu mengonsumsinya dalam jumlah banyak dan berulang-ulang.
Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa berpengaruh pada penyakit diabetes karena glukosa di dalam nasi putih sulit dicerna oleh tubuh.
Terlebih jika kita tambah dengan daging merah, bisa-bisa peluang terkena diabetes semakin tinggi.
Dikutip dari We Be Fit, seorang peniliti asal Inggris menjadikan 32.147 partisipan perempuan dalam studinya selama 17 tahun.
Hasilnya, perempuan pemakan daging merah dan daging olahan ternyata berpeluang sangat besar terkena kanker usus daripada yang makan daging ayam atau seafood.
Artinya, mengonsumsi nasi putih dan daging merah dapat membahayakan tubuh.
Namun bukan berarti kita enggak bisa mengonsumsi makanan tersebut, ya, tapi kurangi porsinya dan tambahkan sayuran, Kids.
Baca Juga: Jangan Melepas Masker Meski Sudah Mendapatkan Vaksin, Ini Alasannya