Makan dengan Porsi Sedikit
Saat mengonsumsi hidangan bersantan, jangan mengambilnya dalam porsi yang terlalu banyak, ya.
Sebaiknya, nikmati makanan-makanan bersantan tersebut dalam porsi yang sedikit.
Selain menjaga kesehatan dari bahaya santan, hal ini juga membuat kita bisa menikmati hidangan lebaran lainnya dengan nyaman.
Baca Juga: Penyebab Santan Pecah Selain karena Enggak Diaduk, Sudah Tahu?
Imbangi dengan Makanan Berserat
Makanan berserat bisa mengimbangi bahaya makanan bersantan, Kids.
Itu sebabnya, setelah makan hidangan bersantan, jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang mengandung serat.
Buah-buahan dan sayur adalah pilihan yang tepat untuk memenuhi asupan serat.