GridKids.id - Setiap orang menginginkan tubuh yang sehat dan berharap dijauhkan dari penyakit.
Untuk mendapatkan tubuh sehat dan bugar, kita perlu memperhatikan asupan makanan kita dan di dorong dengan pola hidup yang sehat.
Yap, dengan rajin olahraga dan menerapkan kebiasaan baik untuk tubuh membantu kita panjang umur.
Panjang umur yang dimaksud adalah tubuh dijauhkan dari penyakit dan segar bugar.
Namun, faktor makanan juga berpengaruh, lo.
Yap, ada beberapa makanan yang dipercaya membuat panjang umur dan bantu cegah penyakit. Apa saja, ya?
Baca Juga: Jangan Ajak Kucing Tidur Bersama Karena akan Berdampak Buruk, Ini Penjelasanya