Nah, makanya, biasakan untuk memulai hari dengan sarapan, agar suasana hati lebih tenang.
Jika kamu sudah melakukan rutinitas sarapan, tentunya kamu akan selalu menerapkannya di kemudian hari.
Oh iya, kita enggak perlu makan makanan berat saat sarapan.
Hal terpenting adalah, perutmu terisi.
Menurut Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, contoh menu sarapan yang sehat untuk kamu adalah: Roti, telur, susu, bubur ayam dan pisang.
Nah, Kids, kalau gitu jangan pernah tinggalkan sarapan pagi, ya!
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.