Manfaat Sarapan Pagi
Kids, kalau kamu sarapan di pagi hari, bisa menghindari berbagai macam penyakit, lo.
- Dengan sarapan, kita cenderung mengonsumsi sedikit kalori apabila dibandingkan jika kita melewatkan sarapan.
- Kebiasaan sarapan di pagi hari bisa membuat kamu lebih fokus dan produktif.
- Kamu bisa dengan nyaman melakukan aktivitas belajar, olahraga dan bermain.
- Jika kamu enggak sarapan di pagi hari, kemungkinan daya ingat kamu bisa menurun lo, Kids!
Hayo enggak mau kan jadi pikun?
- Sarapan juga bisa meningkatkan mood kamu menjadi lebih baik dan buat kamu jadi enggak gampang stress!
Baca Juga: Meski Sehat, 5 Buah Ini Sebaiknya Enggak Dikonsumsi di Pagi Hari, Ini Alasannya