Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Kacang Hijau, Coba dan Rasakan Sendiri Manfaatnya

1. Membersihkan Racun Tubuh

Meski bentuknya kecil, namun khasiat dari kacang hijau enggak main-main, Kids.

Kacang hijau mengandung protein, tanin dan flavonoid yang bermanfaat untuk membersihkan racun dalam tubuh, seperti merkuri dan besi.

2. Mengurangi Tekanan Darah

Kaya akan nutrisi, kacang hijau dinyatakan mampu untuk mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi.

Ekstrak dari kacang hijau bisa menurunkan tekanan darah sistolik karena sifat anti-hipertensinya.

Selain itu, kacang hijau membantu dalam memerangi penyempitan pembuluh darah yang menyebabkan tekanan darah meningkat.

Baca Juga: Sering Dilakukan Tanpa Sadar, Siapa Sangka 4 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bisa Picu Obesitas

Baca Juga: Sering Disebut Biang Kerok Batuk, Rambutan Sebenarnya Simpan Sederet Manfaat bagi Kesehatan yang Sayang untuk Disia-siakan