3. Menjaga Kesehatan Rambut
Rambutmu enggak sehat dan sering rontok? enggak ada salahnya rutin mengonsumsi kacang hijau, Kids.
Dengan mengonsumsi 250-300gr kacang hijau sehari secara rutin, rambut kita akan tumbuh dengan cepat, lo.
Kamu juga enggak perlu takut jika rambutmu rontok.
4. Untuk Kesehatan Jantung
Kacang hijau dikenal dengan serat yang tinggi sehingga bantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Selain itu, bisa membanu menurunkan kadar kolestrol jahat dalam tubuh. Itu lah mengapa kacang hijau sangat baik untuk dikonsumsi.
5. Menurunkan Berat Badan
Enggak hanya baik untuk kesahatan jantung dan rambut, kacang hijau juga bisa membantu menurunkan berat badan, lo.
Serat pada kacang hijau membuat perut kenyang lebih lama dan enggak gampang bikin lapar.
Selain itu, jika kamu ingin diet wajib mengonsumsi kacang hijau karena lemaknya yang rendah, Kids.
Baca Juga: Bukannya Datangkan Manfaat, 5 Cara Konsumsi Cuka Apel Ini Justru Bisa Berbahaya untuk Kesehatan
-----