Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Mengonsumsi Kacang Hijau, Coba dan Rasakan Sendiri Manfaatnya

GridKids.id - Kacang hijau salah satu makanan yang mudah ditemukan di Indonesia.

Kacang hijau sering dijadikan menu yang bervariasi, mulai dari bubur hingga puding.

Sayangnya banyak orang yang sering meremehkan jenis kacang-kacangan satu ini.

Yap, rutin mengonsumsi kacang hijau bisa memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh, lo.

Ini karena kacang hijau kaya akan sumber protein nabati, seperti antioksidan, anti hipertensi hingga anti tumor.

Nah, inilah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari rutin mengonsumsi kacang hijau, sudah tahu?

Baca Juga: Dari Merusak Alat sampai Hilangkan Nutrisi, 4 Jenis Makanan Ini Enggak Boleh Dimasukkan ke Dalam Blender

Baca Juga: Enggak Boleh Terlalu Sering Dikonsumsi, Ganti 3 Bahan Makananmu dengan yang Lebih Sehat, yuk!