Efek Enggak Minum Air Putih 8 Gelas Per Hari, Hati-Hati 9 Bahaya Ini Mengintai

Bahaya Kekurangan Cairan

Kalau tubuh sampai kekurangan cairan, makan kondisi fisik atau kesehatan kita bakal terpengaruh, Kids.

Bahkan, berdasarkan berbagai penelitian diketahui bahwa kurangnya konsumsi air akan berdampak buruk pada kesehatan, lo.

Berikut ini 9 bahaya yang mengintai kalau tubuh kekurangan cairan:

1. Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa sembelit

2. Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa kram

3. Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa batu ginjal

4. Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa infeksi saluran kemih (ISK)

5. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam mengedarkan makanan

6. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam membuang racun tubuh

7. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam melumaskan sendi

8. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam menjaga suhu tubuh

9. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam menjaga fungsi tubuh lainnya

Baca Juga: Sudah Pernah Coba Tambahkan Garam pada Air Hangat? Kalau Diminum Setiap Hari Ada Sederet Manfaat yang Menanti

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id