Manfaat Air Bagi Tubuh
Ada banyak manfaat air bagi tubuh. Bahkan, bisa dibilang air itu sangat dibutuhkan, lo.
Berdasarkan buku Infused Water Berkhasiat (2014) karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz dan Yunita Indah Prasetyaningrum, S.Gz, air dibutuhkan untuk beberapa hal berikut:
- Proses pencernaan
- Mengatur suhu tubuh
- Membawa nutrisi ke sel tubuh
- Melembabkan kulit
- Melumasi sendi
- Membilas racun dari organ vital
- Menjaga kesehatan organ tubuh lainnya
Baca Juga: Meski Baik bagi Tubuh, Rupanya Adik Bayi Enggak Boleh Minum Air Putih, Ini Alasannya