Beberapa studi juga melaporkan bahwa makan saat sudah mendekati waktu untuk tidur, ternyata bisa memengaruhi metabolisme tubuh.
Selain itu, aktivitas otak juga akan mengalami peningkatan sehingga bisa menyebabkan mimpi buruk.
Enggak hanya itu, Kids, beberapa penelitian juga telah menunjukkan kalau kita semakin banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak, kemungkinan besar jumlah dan kualitas tidur kita juga akan semakin berkurang.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Reports menemukan bahwa mimpi orang yang mengonsumsi makanan organik berbeda dengan orang yang menyantap junk food.
Nah, itulah beberapa penyebab mimpi buruk, Kids.
Baca Juga: Bisa Bantu Keluarkan Racun dari Tubuh, Makanan Ini Baik Dikonsumsi saat Perut Masih Kosong
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id