Enggak Hanya Vitamin A, C, dan D Saja yang Penting, Kekurangan Vitamin E Juga Bisa Berbahaya, Ini Dampaknya bagi Tubuh

Dampak Kekurangan Vitamin E

Dampak kekurangan vitamin E bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan.

Di antaranya ialah gangguan mata, kulit, bahkan otak, Kids.

Hal ini tentunya enggak boleh kita remehkan. Apalagi umumnya, gejala kekurangan vitamin E itu jarang tampak.

Baca Juga: Sangat Dibutuhkan Oleh Tubuh, Vitamin C Ternyata Enggak Boleh Dikonsumsi Sembarangan

Akan tetapi, saat kekurangan vitamin E, beberapa orang mengalami kesulitan saat beraktivitas. Misalnya, kesulitan saat berjalan atau mengambil suatu benda.

Hal itu bisa terjadi karena dampak kekurangan vitamin E bisa menimbulkan kerusakan pada saraf dan otot.

Maka dari itu, sistem koordinasi gerak tubuh jadi terganggu dan kondisi otot pun melemah, Kids.