Namun demikian, ada beberapa orang yang berisiko tinggi mengalami kekurangan vitamin E karena alasan kesehatan tertentu.
Nah, biasanya bagi mereka yang berisiko ini juga membutuhkan tambahan asupan suplemen vitamin E.
Tambahan asupan itu tentunya harus dikonsumsi sesuai saran dari dokter, ya.
Baca Juga: Tips Mendapatkan Asupan Vitamin D untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Selain dengan Cara Berjemur
O iya, kalau kamu mulai mengalami gejala gangguan keseimbangan, kelemahan otot, atau gangguan penglihatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
Tujuannya supaya diketahui penyebabnya apakah kekurangan vitamin E atau yang lainnya sehingga kamu bisa mendapatkan perawatan yang tepat.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id