Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum Zumba
Nah, Kids, bagaimana? apakah kamu tertarik mencoba olahraga Zumba?
Oh iya, sebelum mengikuti Zumba kamu perlu memerhatikan beberapa hal, nih.
Pertama, sebaiknya kita konsultasi terlebih dahulu ke dokter apalagi bila kita memiliki penyakit tertentu.
Kedua, sebaiknya ikuti kelas Zumba dengan instruktur yang telah bersertifikasi atau berpengalaman.
Ketiga, ikut kelas Zumba khusus pemula sehingga kita bisa menyesuaikan ritmenya.
Baca Juga: Beda Manfaat, Sebaiknya Pilih Olahraga Pagi atau Sore Hari, Ya?
Saat ini, banyak kelas Zumba yang bisa kita ikuti.
Tak perlu khawatir, karena di masa pandemi covid-19 seperti sekarang kita bisa mengikuti kelas Zumba online, seperti yang diadakan oleh NOVA, Majalah BOBO, dan Gridhealth.id.
Kelas online Zumba Ibu dan Anak ini akan diadakan pada Sabtu, 30 Mei 2020 pukul 15.30-16.30 WIB.
Cukup dengan Rp35.000 saja untuk setiap pasang ibu dan anak, kita bisa berolahraga dengan seru sekaligus membakar kalori.
Selain bisa membuat tubuh bugar dan membangun hubungan personal dan emosional dengan ibu kita, lo.
Bagi teman-teman dan ibu yang mengikuti kelas online ini juga berkesempatan untuk mendapatkan doorprize 5 voucher Indomaret senilai @ Rp 100.000 dan GRAND PRIZE 1 Tas Find Kapoor senilai Rp 2.500.000 dari Irresistible Bazzar!
Untuk info pendaftaran hubungi: Miftah – 085251267744 dan registrasi di: bit.ly/zumbagridnetwork.