Menaikkan Tekanan Darah
Satu penelitian bahkan menyebut kalau menurunkan asupan gula lebih penting daripada menurunkan sodium untuk mengurangi tekanan darah.
Kolesterol tinggi
Biasanya, kolesterol tinggi disebabkan karena terlalu banyak makan makanan yang berlemak.
Ternyata, enggak cuma makanan berlemak, lho penyebabnya!
Makanan yang terlalu banyak mengandung gula pun bisa memicu kolesterol tinggi.
Lemak Berkumpul di Pinggul
Kalau suka minum soda, tandanya kita sedang menumpuk gula di area pinggul.
Hal ini karena soda banyak mengandung gula cair yang langsung menumpuk di pinggul dan tentunya membuat kita enggak nyaman saat memakai celana.
Baca Juga: Enggak Perlu Repot Turunkan Kadar Gula Darah, Konsumsi Timun Bisa Jadi Cara yang Praktis