GridKids.id – Ternyata, buah ini bisa ampuh untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Kids, apa kamu tahu tentang gula darah?
Nah, ternyata, kadar gula darah dalam tubuh harus dijaga, lo.
Gula darah adalah gula yang terdapat dalam darah dan berfungsi untuk menjadi sumber energi bagi sel-sel tubuh.
Kalau kadar gula darah terlalu tinggi, bisa menimbulkan berbagai penyakit. Salah satunya adalah diabetes tipe 2.
Ada berbagai macam cara untuk menurunkan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes tipe 2.
Selain dengan berolahraga, ternyata kadar gula dalam darah bisa diturunkan dengan sayuran yang bisa kamu temui sehari-hari.
Sayuran itu adalah timun.