Mengurangi stres
Terlalu banyak stres dapat menyebabkan kenaikan berat badan karena kadar kortisol yang melonjak dan meningkatkan nafsu makan.
Mengonsumsi coklat dalam porsi sedikit dapat membuat otak seseorang menjadi lebih santai dan menghilangkan rasa kecemasan.
Baca Juga: Lakukan Cara Ini Agar Berat Badan Turun Secara Efektif Hanya dalam Waktu Sekitar 2 Minggu
Meningkatkan energi saat workout
Sifat anti-inflamsi pada coklat dapat mengurangi rasa sakit di dalam tubuh, Kids.
Sehingga, saat melakukan aktivitas seperti workout atau olahraga akan membuat tubuh lebih nyaman.
(Penulis: Rini Listiawati)
Tonton video ini, yuk!