Biasa Dihindari Ternyata Makan Coklat Hitam Bisa Kurangi Rasa Lapar dan Turunkan Berat Badan, Apa Lagi Manfaat Lainnya?

GridKids.id - Hi, Kids. Hayo, siapa yang suka makan coklat?

Coklat memang makanan yang menarik. Maka enggak heran kalau banyak disukai, baik oleh anak-anak maupun orang dewasa.

Namun, beberapa orang merasa khawatir kalau kebanyakan makan makanan satu ini.

Sebab, mengonsumsi coklat sering dikaitkan dengan masalah kenaikan berat badan jika kamu mengonsumsi coklat dalam porsi banyak.

Baca Juga: Banyak yang Belum Tau Manfaat Putih Telur jika Rajin Mengkonsumsinya, Salah Satunya Turunkan Berat Badan

Faktanya seperti yang dilansir dari laman Indiatoday.com, mengonsumsi coklat dapat menurunkan berat badan.

Kamu dapat mengonsumsi jenis dark chocolate atau yang mempunyai kadar coklat di atas 70% tanpa pemanis buatan, kadar gula, dan susu.

Berikut manfaat mengkonsumsi dark chocolate atau coklat hitam yang dapat menurunkan berat badan:

Mengurangi rasa lapar

Dark chocolate dapat memuaskan hasrat lapar pada tubuh kita, lo.