Tag: kebiasaan begadang

Mudah Dilakukan, Ini 6 Cara untuk Mengurangi Kebiasaan Begadang Agar Kesehatan Terjaga
Info

Mudah Dilakukan, Ini 6 Cara untuk Mengurangi Kebiasaan Begadang Agar Kesehatan Terjaga

Rabu, 30 Juni 2021 | 18:40 WIB
Begadang bisa dikurangi dengan enggak tidur siang. Mulai tidur 1 jam lebih awal dari biasanya bisa menormalkan jam tidur.

Tag Popular