GridKids.id - Kids, belakangan sering kamu dengar himbauan untuk mengurangi minuman kemasan yang kadar gulanya tinggi.
Memang ada beberapa jenis minuman yang sangat berbahaya karena tinggi kandungan gula, kafein, juga natrium.
Minuman-minuman ini diketahui bisa meningkatkan risiko pernyakit kronis seperti misalnya diabetes hingga obesitas.
Dilansir dari laman kompas.com, berikut ini adalah beberapa minuman terburuk untuk kesehatan orang yang mengonsumsinya, apa saja, ya?
Minuman Terburuk untuk Kesehatan Tubuh
1. Teh Manis
Orang Indonesia biasa mengonsumsi teh manis sebagai teman makan.
Meski jadi kebiasaan yang umum ditemukan dalam keseharian orang Indonesia, sering minum teh manis sebenarnya enggak baik untuk kesehatan.
Tak hanya disajikan dalam gelas atau cup, teh manis juga disajikan dalam kemasan dan dijual bebas.
Dalam satu botol teh manis kadang kandungan gulanya sangat tinggi, mendekati batas konsumsi gula harian.
Kebiasaan minum teh manis lebih dari dua kali sehari bisa meningkatkan risiko diabetes tipe-2 pada seseorang, lo.
Baca Juga: Banyak Digemari karena Nikmat, Ketahui 6 Dampak Terlalu Sering Minum Es Teh Manis
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar