10 Makanan Tradisional Indonesia yang Menyehatkan Tubuh, Apa Saja?

Baca Juga: 7 Makanan Indonesia yang Terbuat dari Singkong, Salah Satunya Combro

Pecel adalah makanan khas Jawa Timur yang terdiri dari sayuran rebus seperti kangkung, tauge, dan kacang panjang yang disajikan dengan saus kacang.

Pecel mengandung serat dan protein yang baik untuk kesehatan.

8. Tahu Tempe Goreng

Tahu tempe goreng adalah hidangan yang terbuat dari tahu dan tempe yang digoreng dengan sedikit minyak.

Kandungan protein nabati dalam tahu dan tempe membuatnya menjadi makanan yang sehat.

9. Sambal Terong

Sambal terong adalah sambal khas Indonesia yang terbuat dari terong yang dibakar atau digoreng dan disajikan dengan sambal yang pedas.

Terong mengandung serat dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.

10. Bubur Ayam

Bubur ayam adalah bubur khas Indonesia yang terbuat dari bubur nasi dengan tambahan daging ayam, telur rebus, dan bumbu rempah.

Bubur ayam mengandung banyak protein dan bisa menjadi pilihan makanan yang sehat untuk sarapan atau sajian ringan.

Baca Juga: 5 Khasiat Makan Sup Miso, Makanan Jepang yang Sehat dan Bikin Panjang Umur

Itulah, tadi sejumlah makanan tradisional Indonesia yang menyehatkan.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT