Kenyal dan Menyegarkan, Ini 5 Khasiat Makan Cincau Hitam bagi Tubuh

2. Menyehatkan Kulit

Cincau termasuk bahan makanan yang tinggi antioksidan, ya.

Kandungan antioksidan dalam cincau hitam juga dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan kulit.

Antioksidan membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit. Selain itu juga melawan tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus.

3. Menurunkan Kolesterol

Cincau juga termasuk makanan yang dapat menurunkan kolesterol.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cincau hitam secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Kandungan serat larut dalam cincau hitam membantu mengikat kolesterol jahat (LDL) dalam saluran pencernaan dan mengeluarkannya dari tubuh, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.

4. Membantu Pencernaan

Apakah kamu sering mengalami sembelit, Kids? Cincau dapat dikonsumsi untuk mencegah sembelit, lo.

Baca Juga: Kaya Nutrisi, Ini 8 Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT