Bagaimana Manusia Bisa Bersendawa? #AkuBacaAkuTahu

GridKids.id - Kids, apakah kalian pernah bersendawa setelah menyantap makanan?

Sendawa sendiri merupakan proses alami yang terjadi ketika tubuh mengeluarkan udara berlebih dari dalam perut.

Udara ini bisa masuk ke dalam tubuh melalui berbagai cara, lo.

Salah satunya adalah saat makan dan minum, kita menelan udara bersama dengan makanan dan minuman.

Lantas, bagaimana kita bisa bersendawa? Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mencari tahu jawabannya, ya.

Yuk, langsung saja kita simak beberapa informasi menarik tentang sendawa!

Proses Bersendawa

Ada beberapa proses yang terjadi sebelum kita bisa bersendawa, yaitu

1. Udara berlebih di dalam perut menekan sfingter esofagus bagian bawah (LES), yaitu katup yang menghubungkan kerongkongan dan lambung.

2. Tekanan ini menyebabkan LES terbuka dan memungkinkan udara naik ke kerongkongan.

3. Ketika udara mencapai kerongkongan, diafragma dan otot perut berkontraksi untuk mendorong udara keluar.

Baca Juga: Benarkah Kecoa Sudah Hidup Sejak 200 Juta Tahun Lalu? #AkuBacaAkuTahu

4. Udara keluar dari mulut sebagai sendawa.

Apa Manfaat Sendawa?

Tanpa kita sadari, sendawa ternyata memiliki beberapa manfaat untuk tubuh, lo.

Sendawa membantu mengeluarkan udara berlebih dari perut, sehingga dapat mencegah perut kembung dan rasa tak nyaman.

Sendawa juga dapat membantu pencernaan dengan mendorong makanan dan minuman melalui saluran pencernaan.

Bagaimana Mengurangi Sendawa?

Ada beberapa cara untuk kita mengurangi sendawa, antara lain:

- Makan dan minum dengan perlahan dapat membantu mengurangi jumlah udara yang tertelan.

- Hindari kebiasaan seperti mengunyah permen karet, mengisap permen hingga minum melalui sedotan.

- Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan gas, seperti makanan berlemak, makanan pedas, dan minuman bersoda.

Itulah beberapa penjelasan tentang sendawa yang bisa terjadi dalam tubuh kita, ya.

Baca Juga: Kenapa Kulit Katak Selalu Terlihat Basah? #AkuBacaAkuTahu

Sendawa sendiri adalah proses alami yang membantu mengeluarkan udara berlebih dari dalam perut.

Meskipun sendawa umumnya enggak berbahaya, sendawa yang berlebihan dapat menjadi tanda masalah kesehatan tertentu.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT