Mudah Ditemukan di Indonesia, Ketahui 6 Khasiat Buah Pepaya bagi Tubuh

Penelitian mengungkapkan bahwa rutin mengonsumsi pepaya dapat meredakan konstipasi dan perut kembung.

5. Memulihkan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari

Menurut penelitian, pepaya mengandung antioksidan likopen yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Hal ini dikarenakan likopen dapat menangkal kerusakan sel akibat paparan sinar matahari.

Bahkan kandungan ini juga mampu mengurangi kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari, lo.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain khasiat di atas, buah pepaya juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kids.

Maka dari itu tubuh dapat melawan bakteri dan virus penyebab beragam macam penyakit.

Adanya kandungan vitamin C dan A pada pepaya ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Demikianlah informasi tentang khasiat buah pepaya bagi kesehatan tubuh.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT