7 Manfaat Konsumsi Daun Talas, Kaya Nutrisi untuk Sehatkan Pencernaan

2. Menyehatkan Kulit

Treonin adalah kandungan asam amino yang ditemukan dalam daun talas.

Manfaat dari kandungan ini untuk tubuh adalah membantu produksi elastin dan kolagen.

Keduanya disebut baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Elastin bisa membantu kulit kita jadi kencang dan lebih kenyal.

Sama halnya dengan kolagen yang bisa mengurangi efek penuaan pada kulit dan menjaga kulit kita tetap elastis dan bebas keriput.

3. Mengurangi Risiko Osteoporosis

Kandungan kalsium, kalium, juga fosfor pada daun talas bisa membantu menyehatkan tulang.

Tulang yang sehat termasuk rendah risiko terpapar osteoporosis, Kids.

Manfaat kandungan kalsium dan fosfor misalnya bisa membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat, Kids.

Kandungan kalium bisa membantu mengurangi risiko terbuangnya kalsium lewat urine setiap kali kita buang air kecil.

Baca Juga: 7 Manfaat Okra yang Kaya Vitamin C, Sehatkan Pencernaan Hingga Cegah Osteoporosis

PROMOTED CONTENT