8 Jenis Makanan yang Bisa Memicu Sakit Kepala, Apa Saja?

GridKids.id - Kids, beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala setelah mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu.

Ini disebut sebagai sakit kepala yang dipicu oleh makanan.

Gejala dapat bervariasi dari orang ke orang, dan enggak semua orang akan merasakan efek yang sama.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa jenis makanan yang bisa memicu sakit kepala, ya.

Lantas, apa saja jenis makanan tersebut? Yuk, langsung saja kita simak satu per satu!

8 Jenis Makanan yang Bisa Memicu Sakit Kepala

1. Makanan dengan Kandungan Tiramin Tinggi

Tiramin adalah senyawa yang ditemukan dalam beberapa makanan dan minuman, terutama yang telah diolah atau diawetkan.

Contoh makanan yang mengandung tiramin tinggi adalah keju tua, daging olahan (terutama sosis dan salami), dan minuman beralkohol, terutama anggur merah.

2. Kafein

Terlalu banyak konsumsi kafein dapat menyebabkan sakit kepala pada beberapa orang.

Baca Juga: Suka Makan Buah Stroberi? Ini Sederet Manfaatnya untuk Kesehatan

PROMOTED CONTENT