Kaya Nutrisi, Ini 8 Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan

Dengan rutin mengonsumsi cincau hijau, kamu dapat mendukung kesehatan kulit.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Cincau hijau dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung karena kemampuannya menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

Serat yang tinggi dalam cincau hijau juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung.

4. Mendukung Fungsi Pencernaan

Serat dalam cincau hijau membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

Serat juga dapat membantu mengatur gula darah dan mengontrol nafsu makan.

5. Menyediakan Energi

Cincau hijau mengandung karbohidrat yang mudah dicerna, memberikan energi yang berkelanjutan.

Ini dapat menjadi tambahan yang baik untuk diet sehat dan aktifitas fisik yang membutuhkan pasokan energi yang berkepanjangan.

6. Meningkatkan Kesehatan Mata

Baca Juga: Tips Cara Menyimpan Cincau dan Resepnya untuk Buka Puasa

PROMOTED CONTENT