Benarkah Air Kelapa Bisa Menyehatkan Jantung? #AkuBacaAkuTahu

GridKids.id - Kids, air kelapa telah lama dianggap sebagai minuman yang memiliki potensi manfaat kesehatan.

Salah satu klaim yang sering terdengar adalah bahwa air kelapa dapat menyehatkan jantung.

Namun, apakah klaim ini hanya mitos belaka atau memang didukung oleh fakta ilmiah?

Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mencari tahu jawabannya, ya.

Yuk, langsung saja kita cari tahu jawabannya bersama-sama!

Benarkah Air Kelapa Bisa Menyehatkan Jantung?

1. Kandungan Nutrisi dalam Air Kelapa

Air kelapa adalah cairan yang dihasilkan oleh buah kelapa muda.

Minuman alami ini kaya akan nutrisi esensial, termasuk elektrolit seperti kalium, natrium, kalsium, dan magnesium.

Selain itu, air kelapa juga mengandung enzim, asam amino, dan beberapa vitamin.

Kombinasi nutrisi ini secara umum dianggap baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Kenapa Orang yang Mengalami Keracunan Sering Diberi Minum Air Kelapa?

PROMOTED CONTENT