7. Pendidikan Gizi
Ajarkan anak tentang pentingnya gizi dan dampak makanan pada kesehatan.
Orangtua juga bisa melibatkan mereka dalam proses memilih dan memasak makanan dapat meningkatkan kesadaran mereka terhadap makanan sehat.
8. Konsultasi dengan Profesional Kesehatan
Jika khawatir tentang berat badan anak, orang tua dapat konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai.
9. Hindari Menggunakan Makanan sebagai Hadiah atau Hukuman
Jangan menggunakan makanan sebagai cara untuk memberikan hadiah atau hukuman.
10. Ketahui Kebutuhan Anak
Setiap anak berbeda, oleh karena itu, penting untuk mengenali kebutuhan dan preferensi makanan anak.
Terakhir, menciptakan kebiasaan yang sesuai dengan karakter dan kebutuhan individu dapat lebih berhasil.
Nah, itulah kebiasaan-kebiasaan yang bisa orang tua terapkan pada anak untuk mencegah obesitas.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar