GridKids.id - Semua orang sudah paham kalau susu adalah salah satu asupan bernutrisi yang bisa mendukung kesehatan tubuh kita.
Namun, tahukah kamu bahwa enggak semua makanan bisa dikonsumsi bersamaan dengan susu?
Meski, sama-sama sehat, konsumsi susu dibarengi dengan beberapa asupan makanan lainnya mungkin akan membawa efek kurang nyaman bagi pencernaanmu, Kids.
Dilansir dari laman kompas.com, berikut ini adalah daftar nama makanan yang sebaiknya enggak dikonsumsi bersama dengan susu.
Yuk, simak bersama berbagai daftar makanan yang sebaiknya enggak dikonsumsi bersama susu lengkap dengan alasannya berikut ini.
Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Bersamaan dengan Susu
1. Pisang
Banyak orang yang menganggap menggabungkan pisang dan susu adalah ide yang bagus.
Tapi, tahukah kamu kalau kebiasaan ini ternyata bisa merugikan, lo.
Kandungan vitamin dan nutrisi pada dua asupan ini malah bisa membuat pencernaanmu bekerja terlalu keras dalam mencerna makanan, Kids.
Jadi, sebaiknya perhatikan konsumsinya supaya enggak kamu makan bersamaan, ya!
Baca Juga: 7 Manfaat Pisang Mentah untuk Kesehatan, Benarkah Baik untuk Pencernaan?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar