Seperti yang disebutkan sebelumnya, faktor genetik adalah penentu utama tinggi badan.
Orang cenderung memiliki tinggi badan yang mirip dengan anggota keluarga mereka.
2. Pertumbuhan Alami
Pertumbuhan tubuh manusia umumnya terjadi selama masa remaja, biasanya berlangsung hingga usia 18-25 tahun.
Selama periode ini, tinggi badan seseorang akan mencapai puncaknya.
3. Olahraga dan Gizi
Meskipun berenang sendiri enggaksecara langsung meningkatkan tinggi badan, berenang dapat membantu dalam menjaga postur tubuh yang sehat.
Asupan gizi yang baik juga sangat penting untuk mendukung pertumbuhan yang optimal.
4. Kesehatan Umum
Berenang adalah olahraga yang baik untuk kesehatan umum.
Baca Juga: Mengenal Estafet, Olahraga Lari yang Mengandalkan Kerja Sama
Ini membantu dalam mempertahankan postur tubuh yang baik.
Jadi, berenang enggak benar-benar bisa menambah tinggi badan seseorang ya, Kids.
Namun demikian, olahraga renang bisa menjaga tubuh tetap sehat dan bugar!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Andy Nugroho |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar