Nah, caranya dengan minum air lemon terutama jika diminum hangat dengan sedikit madu atau tanpa tambahan gula.
Manfaat ini berasal dari kandungan lemon yang bantu mengatur kadar gula darah dan memberikan manfaat kesehatan.
5. Minuman Bit Merah
Betalain dalam bit merah dikenal karena sifat antiinflamasi dan antioksidannya, serta kemampuannya untuk menurunkan gula darah.
Minuman bit merah bisa diminum dalam bentuk jus atau minuman olahan yang mempertahankan nutrisi.
Perlu diketahui, minuman di atas baik dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan yang seimbang bersama dengan olahraga teratur dan pengelolaan stres ya, Kids.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar