Srikaya mengandung kalsium dan fosfor, dua mineral penting untuk kesehatan tulang.
7. Menjaga kesehatan mata
Vitamin A dalam srikaya penting untuk menjaga kesehatan mata dan penglihatan yang baik.
8. Menurunkan risiko kanker
Beberapa senyawa fitokimia dalam srikaya telah dikaitkan dengan kemampuannya untuk melawan pertumbuhan sel kanker.
9. Membantu mengatasi stres
Kandungan vitamin B6 dalam srikaya dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Itulah 9 manfaat dari buah srikaya yang baik untuk kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar