Selain rasanya yang enak, biji delima juga dikenal memiliki kandungan nutrisi yang baik.
Mereka kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, dan serat diet.
Antioksidan dalam biji delima dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan berbagai penyakit.
Namun, perlu diingat bahwa biji delima memiliki ukuran yang kecil dan keras, sehingga sebaiknya dikonsumsi dengan hati-hati.
Beberapa orang mungkin tak menyukai tekstur biji delima atau merasa sulit mengunyahnya.
Jika ingin mencoba biji delima, pastikan untuk mengunyahnya dengan hati-hati, atau juga dapat memilih biji delima yang sudah dikupas dan siap saji jika tersedia.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Corry Samosir |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar