GridKids.id - Kids, adakah di antara kamu yang suka makan buah delima?
Tak hanya melezatkan, buah merah yang satu ini juga mudah kita temui.
Memiliki rasa yang manis dan sedikit asam, buah delima sering dijadikan sebagai olahan minuman yang lezat.
Di balik rasanya yang menyegarkan, delima juga termasuk buah yang menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan kita, lo.
Buah delima dikenal sebagai buah yang mengandung antioksidan tinggi tiga kali lebih tinggi dari teh hijau.
Yap, seperti yang kita tahu bahwa antioksidan sangat berperan penting bagi tubuh.
Tak hanya itu, antioksidan juga memiliki fungsi untuk melawan radikal bebas dan antiinflamasi.
Lalu, apa saja manfaat buah delima yang baik untuk tubuh?
Manfaat Buah Delima bagi Kesehatan
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Penelitian menunjukkan bahwa buah delima dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: 13 Fakta Ilmiah Delima, Buah yang Punya Banyak Biji dan Kaya Vitamin K
| Source | : | Kompas.com,Hellosehat |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar