Tubuh yang terlalu banyak terpapar radikal bebas bisa menyebabkan kerusakan sel dan memicu munculnya banyak penyakit kronis.
5. Asupan Diet Sehat
Jumlah kalori dalam Parsnip relatif kecil namun tinggi serat.
Fakta ini membuat parsnip cocok dijadikan sebagai salah satu asupan diet bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan.
Parsnip tinggi kandungan air, sehingga dengan mengonsumsinya bisa mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.
Parsnip bisa dijadikan campuran sup seperti wortel yang biasa kamu tambahkan sebagai sayuran wajib di sajian sup.
Selain itu, parsnip juga bisa dipanggang untuk dijadikan camilan renyah yang sehat untuk dinikmati selama kamu sedang dalam program diet, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Sehatq.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar