Maka dari itu penting untuk mengatur asupan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.
2. Risiko Alergi
Alergi salak biasanya ditandai dengan gejala seperti gatal-gatal, bengkak, ruam kulit, dan sulit bernapas.
Tahukah kamu? Sekitar 3 persen dari populasi bisa mengalami alergi terhadap salak.
Alergi salak biasanya ditandai dengan gejala seperti gatal-gatal, bengkak, ruam kulit, dan sulit bernapas.
Jika kamu memiliki riwayat alergi makanan atau gejala-gejala tersebut, penting untuk menghindari mengonsumsi salak setiap hari.
3. Kandungan Kalori
Salak memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Jika makan terlalu banyak salak setiap hari, ini bisa menyebabkan peningkatan asupan kalori harian tanpa disadari.
Hal ini bisa berpotensi menyebabkan masalah berat badan jika enggak diimbangi dengan kegiatan fisik yang cukup.
4. Gula Tinggi
Baca Juga: Enggak Asing bagi Orang Indonesia, Ketahui 5 Manfaat Buah Salak yang Sering Disepelekan
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar